美容・健康

「最近、お腹まわりが気になる…」「健康診断で“再検査”の文字が増えた」「血圧・血糖・コレステロール、全部少しずつ上がってきてる…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？40代を過ぎると、代謝の低下やホルモンバランスの変化により、体の中で“静...

寒さが厳しくなる季節、「靴下を重ね履きしても足先が冷たい」「寝る前に湯たんぽを使っても、朝には冷えてしまう」そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。特に冬の韓国では、氷点下を下回る日が続く中、“冷え”は深刻な健康問題として注目されて...

年齢を重ねると気になってくる「歯ぐきの衰え」。歯みがきのときに血が出る、歯ぐきが下がって歯が長く見える、口臭が気になる…。こうしたサインは、歯のトラブルの始まりかもしれません。歯医者さんでのケアも大切ですが、実は「体の内側から栄養を補うこと...

「最近、体重は変わらないのにお腹まわりが気になる」「階段を上るのが以前よりつらい」「健康診断の数値が気になってきた」──そんな悩みを抱える中高年層の間で、いま注目を集めているのが、東大医師・理学療法士・日本予防医学研究所の専門チームが共同開...

年齢を重ねるごとに、少しずつ気になってくる「血圧の高さ」。検診で「少し高めですね」と言われたものの、まだ薬を飲むほどではないと放置していませんか？実は、その“少し高め”の状態を放置すると、動脈硬化が進行し、血管の弾力が失われてしまうことがあ...

「朝しっかり汗を拭いても、午後にはなんとなく臭う…」「人と近づくたびに“もしかして…”と不安になる」そんな体臭・ワキ臭・汗臭に悩んでいる人は意外と多いものです。特に女性の場合、清潔感を大切にしているからこそ、少しのニオイでも気になってしまい...

仕事や家事に追われて、自分の体型ケアを後回しにしていませんか？「運動する時間がない」「食事制限は続かない」――そんな悩みを持つ女性たちの間で、今口コミで話題なのが、まるで美容液のようなダイエットドリンクです。この商品は、楽天市場のダイエット...

話題のユーグレナ×乳酸菌で、理想のクビレボディへ年齢を重ねるごとに、どんなに食事を気をつけても、運動しても、なぜかスッキリしないお腹まわり。「昔の洋服がキツく感じる」「体重よりも見た目が変わってきた」そんな悩みを抱える女性が、今注目している...

最近、「家でも本格的なヨガができる」と話題のオンラインヨガレッスンサービス。スマホやパソコンでZoomを使うだけで、全国どこからでもプロのレッスンを受けられる便利なサービスです。「忙しくて通えないけど、体を動かしたい」「人目を気にせず、自分...

「毎日使うものだから、少しでも気持ちよく、キレイになりたい」そんな声から生まれた最新型の高機能シャワーヘッドが、今SNSや口コミサイトで大注目されています。特に今回注目なのは、**限定カラー5色（ミルキーピンク・ラベンダーパープル・ステラブ...