美容・健康 血糖値のケア、気になりませんか?
健康診断で「空腹時血糖値が少し高め」と言われてから不安になったり、食事を楽しみたいのに「食後の血糖値が気になるから…」と我慢していませんか?最近では、炭水化物を控える食事制限や、糖質オフの食品が増えていますが、毎日の食事をずっとストイックに...
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